www.ixplaine.ruПальмира
    • Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

      18.11.2017 arhangel_bendery 1

      Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

      скачать

      Краткое содержание книги Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3. В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

      Рекомендуем посмотреть

      Романова Г. Любвеобильный джек-пот

      Ашер Браун Дюран

      Вольтер Философские повести

      Категории: Руководства

      1 комментарии на “Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

      • ars560:

        Извиняюсь, ничем не могу помочь. Я думаю, Вы найдёте верное решение. Не отчаивайтесь.

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Предыдущие записи

    Copyright © 2017 www.ixplaine.ru WP-Templates.ru